Familienaufstellung
Systemische Aufstellungen
Beim systemischen Aufstellen gehen wir an die Wurzeln der Schwierigkeiten, die Dich jetzt belasten oder die Du nicht verstehen kannst. Dadurch schaffen wir einen neuen Boden für Deine jetzigen und zukünftigen Beziehungen. Aktuelle Probleme in Beziehungen, egal ob in der Familie, Partnerschaft, am Arbeitsplatz oder in Freundschaften, stehen häufig in Verbindung zu ungeklärten Themen in Deiner Herkunftsfamilie und Ahnenlinie.
Auch körperliche Beschwerden, unbewusste Dynamiken deiner Psyche und Entscheidungsprozesse können in einer systemischen Aufstellung abgebildet und verstehbar gemacht werden. Dadurch zeigen sich oft neue Lösungsperspektive.
Je nach Anliegen werden über Repräsentanten oder Stellvertreter Menschen oder Themen aus Deinem System aufgestellt und versteckte Dynamiken und Verstrickungen sichtbar und spürbar gemacht. In der Einzelarbeit benutze ich Bodenanker oder Figuren und verbalisiere die Empfindungen in den verschiedenen Positionen und gehe gemeinsam mit Dir dem Lösungsweg nach.
Eine Aufstellung gibt Dir die Möglichkeit, Deine systemischen Themen und Verstrickungen zu erkennen und in Lösungen zu führen. Sie ist eine der wenigen Therapiemethoden, die Dir ermöglicht, Dein System, Deine Beziehungen und Themen von aussen zu beobachten, zu fühlen und zu verstehen. Sie gibt Lösungen die Möglichkeit, sich zu zeigen und in Deinem jetzigen Leben ihre positive Wirkung zu entfalten.
Immer wieder kommen Menschen zu mir, die dem Aufstellen zunächst kritisch gegenüberstehen oder sogar eine negativen Erfahrung gemacht haben.
Meiner Erfahrung nach birgt die Methode keine Gefahren, wenn sie mit Expertise und Feingefühl angewendet wird. Die Methode des Familienaufstellens sollte immer in einem therapeutischen Rahmen stattfinden. Es ist mir ein Anliegen, dass Du weisst, dass ich auch nach der Aufstellung für Dich da bin, sollten sich Fragen, Unklarheiten oder Integrationsschwierigkeiten zeigen.
Eine Familienaufstellung schenkt Dir die Chance, Frieden mit Deinem Familiensystem zu schaffen und frei zu werden für das Leben, das Du leben möchtest.
"Entwicklung heißt nicht, dass du etwas dazu lernen musst. Ent-Wicklung heißt, dass etwas von Dir abfallen darf, das Dich bislang daran gehindert hat, das zu sein was du schon immer bist"
Meine Angebote
Eine systemische Aufstellung im Einzel- oder Gruppensetting dient in erster Linie zur Klärung und Auflösung von Familien-und Beziehungsthematiken, kann aber auch für andere Dich belastende Themen (z.B. Krankheiten, Entscheidungen) ein wertvolles Tool sein. Die Sichtbarwerdung systemischer Zusammenhänge führt oft zu einem tieferen Verständnis und ermöglicht nachhaltige Lösungsbewegungen für Dich und Dein System.
1. Systemische Aufstellung im Einzelsetting (1 - 1,5 h 130 €)
Wünschst du dir einen intimen Rahmen und möchtest du alleine mit mir ein Thema aufstellen?
Eine Einzelaufstellung kann ebenso erfolgreich wie eine Gruppenaufstellung wirken. Ich arbeite mit Bodenanker und Holzfiguren. Zu Beginn stellst Du die Bodenanker oder Figuren im Raum so auf, dass die Ausgangsposition deinem Empfinden entspricht. Neben einer Außensicht auf das Thema hast du die Möglichkeit, selbst in die verschiedenen Positionen zu gehen, um Erkenntnisse zu gewinnen und Lösungen zu fühlen.
2. Systemische Aufstellung in der Gruppe (Gesamtdauer ca. 3 h /Als Aufstellende*r mit einem Anliegen 140 €, als Stellvertreter*in 25 €)
Möchtest Du Dein Thema in einer klassischen Aufstellung in einer Gruppe bearbeiten?
Hier kannst Du in einer respektvollen Gruppe Stellvertreter*innen für verschiedene Personen und Themen wählen. Du stellst intuitiv die Stellvertreter*innen im Raum an die Stelle, die sich für Dich richtig anfühlt und beobachtest im weiteren Verlauf die Dynamik , Interaktion und Empfindungen der Stellvertreter*innen von Aussen. So kannst Du wertvolle Erkenntnisse gewinnen, Verstrickungen erkennen und mit der Lösungsenergie im System mitgehen, bis Du selber Deinen neuen Platz in der Aufstellung einnimmst und ihn verinnerlichst, damit er in Deinem Leben präsent bleibt und in Deinem System positiv wirken kann. Auch die Erfahrung, die Du als Stellvertreter*in machst, haben in der Regel einen Bezug zu Dir, schaffen Ordnung und erweitern Deinen Erfahrungsschatz.
3. Kurzaufstellungen im Einzelsetting (20 - 30 Min / 50 - 70€)
Wünscht Du Dir eine kurze Aufstellung zu einer aktuellen Frage oder einem Beziehungskonflikt in Deinem Leben?
Hier bietet sich eine kürzere Inspirationssaufstellung an. Sie dient weniger der Auflösung grosser Themen, sondern gibt Dir viel mehr Impulse und Inspirationen bei Beziehungskonflikten und Problemen, die Du gerade nicht lösen kannst. Eine Kurzaufstellung schenkt Dir Lösungsperspektiven und gibt Dir konkrete Impulse für die Umsetzung und Handlung im Alltag.
Wo findet die Aufstellung statt ?
Für die Aufstellungen stehen uns neben dem Praxisraum in der Gerberau in Freiburg weitere wunderschöne Räume in Freiburg zur Verfügung, die wir je nach Aufstellungsmodus und Verfügbarkeit auswählen. Eine Aufstellung in der Natur ist ebenso möglich. Nach Wunsch kann die Aufstellung auch online erfolgen.